Огіркова дієта, як і будь-яка інша Овочева дієта, є сезонною. Отже, найбільш доцільно її дотримуватися з кінця червня місяця, коли здійснюється масовий збір огірків, дозрілих в природних умовах, без використання нітратів та інших шкідливих речовин. У цю пору року огірки найбільш корисні для вживання в необмежених кількостях. Основний підхід в  [ Читать далее... ]

Як не прикро було б усвідомлювати, але більша частина наших улюблених страв, хоча і надзвичайно смачні, але часто шкодять фігури і здоров'я. Якщо ж ви любите побалувати себе самими різними смакотою і солодощами, то для Вас також знайдено альтернативне рішення. Напередодні або після рясного череводогідництва потрібно на деякий час перейти  [ Читать далее... ]

Ваша дитина постійно хворіє? Температура, запалене горло, нежить супроводжують малюка круглий рік? «Чому?» І «Що робити?» – На ці два питання ми і постараємося дати відповідь. Захисні властивості організму дитини знижуються під впливом багатьох причин: стресів (задумайтеся, чи не з'ясовуєте ви стосунки у присутності дітей?), Шкідливих звичок батьків (діти курців  [ Читать далее... ]

Одна нeмeцкaя aктpіca cказaлa: «жeнщінa дурна пoпpocіт хіpуpгa cдeлaть підтяжку тих осіб, умнaя жeнщінa – пoдтяжку м'язів влaгaліщa». Впpочeм, до cкaльпeля краще не дoвoдіть. А ось зaнятьcя інтимної зapядкoй – вceгдa знайдеться вpeмя. Про тoм, чтo м'язи тaзoвогo днa – oни oкpужают влaгaліще, aнуc і уpeтpу, – oчeнь вaжни, дoгaдaліcь  [ Читать далее... ]

У дикому вигляді кімнатна рослина гарденії (Gardenia) можна зустріти в Японії та Китаї. Популярність цієї рослини забезпечили його великі блискуче листя, розмір яких досягає восьми см. Квіти гарденії білі з кремовими відтінками володіють тонким ніжним ароматом. Гарденія любить теплий клімат, тому важливо, щоб навіть взимку температура в приміщенні не була  [ Читать далее... ]

Красиві, доглянуті волосся – це краща прикраса для особи, яким наділила нас природа. Але як часто це "прикраса" перетворюється на кошмар і головний біль! Одні незадоволені тим, що волосся тьмяне, інші тим, що ламкі, січуться, жирні або навпаки сухі. Ще страшніше, коли волосся раптом починають випадати. І як не дивно,  [ Читать далее... ]

Чи знаєте ви, що по нігтях можна визначити стан свого здоров'я? Так, так визначається це по нігтьовим лунках. Хочете навчиться цієї діагностиці? Читайте статтю від жіночого журналу womn.ru і дізнавайтеся всі свої хвороби (якщо такі є, звичайно) в обличчя! Давайте зануримося ненадовго в дитинство. Як ми всі реагували на маленькі  [ Читать далее... ]

Часто результатом дієти буває не тільки втрачені кілограми, але і обвисла шкіра – дуже важливо уникнути цього небажаного ефекту. Протеїнова дієта допоможе Вам у досягненні цієї мети. Головним принципом цієї дієти є повна відмова від цукру і вуглеводів, при підвищенні кількості входять у раціон білкових речовин (протеїнів). Протеїнова дієта позначається  [ Читать далее... ]

Рисова дієта відноситься до розряду простих, популярних і дешевих дієт. Як продукт рис цінний наявністю амінокислот, вітаміну В, а також вмістом великої кількості заліза, кальцію, фосфору і йоду. Часте вживання рису в їжу сприяє поліпшенню роботи травного тракту і кровоносної системи. Поширена вираз «Рисова дієта» має на увазі поширену монодієту,  [ Читать далее... ]

Липень самому розпалі, а це значить, що прийшла пора ласувати самої смачною ягодою літа – полуницею. Чи знаєте ви, що всього в 5 ягідки суниці стільки ж вітаміну С, який містить в собі один великий апельсин? Для вагітних полуниця особливо корисна, адже вміст фолієвої кислоти більше, ніж, наприклад, у винограді  [ Читать далее... ]